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  무주군 기본소득 지원금 소멸 방지법과 남은 잔액 사용 방법 안녕하세요! 요즘 무주군의 '전 군민 기본소득' 지급 소식에 지역 사회가 활기로 가득 차 있네요. 하지만 기분 좋은 지원금 뒤에는 항상 '사용 기간'이라는 숙제가 따라붙기 마련입니다. "설마 금방 사라지겠어?" 하고 방심하다가 아까운 혜택을 놓치는 일은 없어야겠죠?💡 핵심 체크무주군 기본소득 상품권은 발행일로부터 일정 기간 내에 반드시 사용해야 하며, 사용 기한이 경과하면 잔액은 자동 소멸되어 환불이나 재발급이 원칙적으로 불가능합니다.꼭 기억해야 할 상품권 사용 규칙지역 화폐는 지역 경제 활성화라는 목적이 뚜렷한 만큼, 정해진 기한 내에 소비하는 것이 무엇보다 중요합니다. 날짜를 하루 착각해서 혜택을 못 받는 아쉬운 상황이 생기지 않도록 아래 표를 꼭 확인해 주세요.구분주요 내용사용처무주군 내 지정 가.. 도롱정보 2026. 2. 28.

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  예천 여행 코스 정리 회룡포 물돌이 마을과 비룡산 전망대 안녕하세요! 날씨가 부쩍 따뜻해지면서 어디론가 훌쩍 떠나고 싶어지는 시기입니다. 봄나들이 명소를 찾고 있다면 3월의 경북 예천을 추천해 드리고 싶어요. 북적이는 인파를 피해 여유롭게 산책하며 봄을 맞이하고 싶은 분들께 제가 직접 알아본 예천의 명소들을 소개해 드릴게요. "내성천이 휘감아 도는 육지 속의 섬마을, 예천은 발길 닿는 곳마다 한 폭의 수채화 같은 풍경을 선사합니다." 3월의 예천이 특별한 이유3월은 겨울의 끝자락과 봄의 시작이 공존하며 예천만의 고유한 매력이 극대화되는 시기입니다. 특히 다음과 같은 이유로 예천 여행을 추천합니다.포근한 기온: 남부 지방의 온화한 기후 덕분에 다른 지역보다 일찍 봄꽃의 생동감을 느낄 수 있습니다.고즈넉한 정취: 회룡포와 금당실마을 등 전통미가 살아있는 명소에서 .. 도롱정보 2026. 2. 27.

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  창원 마산회원구 3월 가볼만한곳 봉암저수지 팔용산 광려천 산책로 안녕하세요! 이제 곧 3월이 다가오네요. 겨울 내내 웅크리고 있다가 코끝에 스치는 공기가 제법 부드러워지면, 괜히 마음이 설레서 어디든 훌쩍 떠나고 싶어지곤 하죠? 화려한 도심과 고요한 자연이 어우러진 창원 마산회원구의 매력적인 봄맞이 명소들을 제가 직접 확인한 정보로 상세히 소개해 드릴게요. "3월의 마산회원구는 도심 속 생동감과 자연의 평온함이 가장 완벽한 조화를 이루는 시기입니다." 마산회원구 봄나들이가 특별한 이유접근성 좋은 도심 공원: 멀리 가지 않아도 만날 수 있는 산책로역동적인 시장 문화: 봄 제철 먹거리가 가득한 활기찬 분위기고즈넉한 숲길: 복잡한 마음을 달래주는 울창한 숲의 위로💡 여행 팁: 3월 초순은 일교차가 크니 가벼운 외투를 챙기시는 것이 좋습니다. 마산회원구의 공원들은 도보 여.. 도롱정보 2026. 2. 27.

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  나팔관 조영술 효과와 검사 당월 임신 시도 가능 여부 안녕하세요! 소중한 아이를 기다리는 간절한 마음으로 나팔관 조영술(HSG)을 앞두고 계시거나, 검사 직후 몸의 변화에 집중하고 계신 분들이 많으실 거예요. 저 또한 처음 이 검사를 접했을 때 "방사선 노출이 난자에 해롭지는 않을까?", "혹시 배란이 늦어져 이번 주기를 놓치면 어쩌지?" 하는 걱정에 밤잠을 설치기도 했답니다.조영술 후 배란 시기, 정말 영향이 있을까요?일반적으로 나팔관 조영술은 배란 전(생리 종료 후 2~5일 사이)에 시행됩니다. 이때 사용되는 조영제와 미세한 자극이 몸에 어떤 영향을 주는지 핵심을 정리해 드릴게요.일시적 배란 지연: 심리적 스트레스나 신체적 자극으로 인해 배란이 1~3일 정도 평소보다 늦어질 수 있습니다.방사선 노출: 검사 시 사용되는 엑스레이 양은 매우 적어 난자의 질.. 도롱정보 2026. 2. 27.

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  부산 연산동 고분군 3월 방문 후기 및 봄나들이 체크리스트 안녕하세요! 요즘 날씨가 부쩍 따뜻해진 게 느껴지지 않나요? 낮에는 겉옷을 살짝 벗어도 될 만큼 훈훈한 기운이 감돌아 자꾸 밖으로 나가고 싶어지더라고요. 유독 길게 느껴졌던 겨울을 지나, 손꼽아 기다려온 3월을 맞아 제가 직접 다녀온 연제구의 매력적인 봄 마중 명소들을 소개해 드릴게요. "추운 겨울을 견뎌낸 꽃망울이 터지는 3월, 연제구는 도심 속 가장 따뜻한 휴식처가 됩니다." 왜 3월의 연제구일까요?연제구는 화려한 도심과 평온한 자연이 공존하는 곳이에요. 특히 3월에는 온천천의 벚꽃과 배산의 파릇한 새싹이 어우러져 산책하기에 최적의 조건을 갖추고 있답니다.🌸 3월 연제구 방문 체크포인트온천천 시민공원: 핑크빛 벚꽃과 노란 유채꽃의 조화배산성지 산책로: 고즈넉한 숲길에서 즐기는 산림욕연제구 맛집 탐방.. 도롱정보 2026. 2. 27.

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  수유 중 독감 약 타미플루 복용 안전 등급 및 수유 스케줄 갑작스러운 고열과 오한, 전신 근육통으로 병원을 찾았다가 'A형 독감' 확진 판정을 받으면 수유부의 마음은 무겁기만 합니다. 당장 약을 먹어야 내 몸이 살 것 같은데, 내가 복용하는 타미플루 성분이 모유를 통해 아이에게 전달되어 부작용을 일으키지는 않을지, 혹은 엄마의 기침이나 접촉으로 아이에게 바이러스가 옮지는 않을지 밤잠을 설치며 고민하게 되시죠.핵심 요약: 전문가들의 공통된 의견에 따르면, 수유 중에도 타미플루(오셀타미비르) 복용은 가능하며, 오히려 엄마의 빠른 회복이 아이의 건강과 안전한 양육 환경을 위해 더 권장됩니다.수유부가 가장 궁금해하는 3가지 포인트약물 이행도: 타미플루 성분은 모유로 극미량만 분비되어 아기에게 미치는 영향이 매우 적습니다.직접 수유 여부: 약 복용 중에도 직수는 가능하지.. 도롱정보 2026. 2. 27.

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  서울 구로구 봄 산책 코스 추천 푸른수목원 이용 시간 및 위치 안녕하세요! 어느덧 3월의 향기가 완연해졌네요. 낮에는 제법 따뜻한 햇볕이 내리쬐는 걸 보니 봄이 성큼 다가온 게 실감 나요. 웅크렸던 어깨를 펴고 가볍게 봄 기운을 느끼고 싶은 분들을 위해, 제가 직접 다녀온 우리 동네 구로구의 숨은 명소 세 곳을 엄선해 소개해 드릴게요. "봄은 보는 것이 아니라 느끼는 것"이라는 말처럼, 도심 속에서도 충분히 계절의 변화를 만끽할 수 있는 소중한 장소들입니다. 3월, 구로구에서 만나는 봄의 매력안양천 생태공원: 이제 막 기지개를 켜는 파릇파릇한 새싹과 산책로가 일품입니다.푸른수목원: 서울 시내에서 보기 드문 고즈넉한 숲길과 저수지 풍경을 담고 있어요.항동 철길: 레트로한 감성 사진을 남기며 조용히 사색하기 좋은 특별한 길입니다.설레는 마음을 안고, 저와 함께 구로구의.. 도롱정보 2026. 2. 27.

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  3월 동작구 산책 코스 현충원 수양벚꽃과 사육신공원 한강 노을 안녕하세요! 어느덧 차가운 겨울바람이 가시고 코끝에 살랑살랑 봄기운이 느껴지는 3월이 왔습니다. 며칠 전 산책길에 만난 목련 봉우리를 보니 벌써 밖으로 나가고 싶어 엉덩이가 들썩이지 않나요? 서울 안에서도 정감 가고 숨은 명소가 많은 동작구의 풍경을 직접 다녀온 기분으로 정성껏 소개해 드립니다. "동작구의 3월은 겨우내 잠들었던 한강변과 도심 속 숲길이 가장 먼저 기지개를 켜는 시기입니다." 3월, 동작구로 떠나야 하는 이유국립서울현충원의 흐드러지는 수양벚꽃과 목련의 향연노들섬에서 바라보는 따스한 한강의 봄 햇살사육신역사공원 언덕에서 즐기는 호젓한 매화 산책이번 3월에는 멀리 나갈 필요 없이 우리 곁의 가까운 동작구에서 소중한 사람과 함께 봄의 시작을 만끽해 보시는 건 어떨까요? 지금부터 놓치면 후회할 .. 도롱정보 2026. 2. 27.

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  고흥 3월 여행지 추천 | 봄꽃 산책 명소와 바다 조망 포인트 정보 안녕하세요! 길었던 겨울이 지나고 마음 설레는 봄이 찾아오고 있네요. 최근 '지붕 없는 미술관'이라 불리는 고흥의 매력에 푹 빠졌답니다. 특히 3월은 꽃소식과 따스한 남쪽 나라의 정취를 느끼기에 더할 나위 없이 좋은 시기예요. 복잡한 일상에서 벗어나 느릿하게 봄을 맞이하고픈 분들께 고흥 여행을 강력 추천하며, 제가 정리한 핵심 명소들을 소개해 드릴게요. "복잡한 일상에서 잠시 벗어나, 남해의 푸른 바다와 연분홍 꽃잎이 어우러진 고흥에서 진정한 휴식을 경험해 보세요." 3월, 고흥으로 떠나야 하는 이유고흥은 한반도 남단에 위치해 봄이 가장 먼저 찾아오는 곳 중 하나입니다. 3월의 고흥은 단순한 여행지를 넘어 오감을 깨우는 특별한 경험을 선사합니다.가장 빠른 봄 마중: 전국에서 손꼽히게 빨리 피는 꽃들을 만.. 도롱정보 2026. 2. 27.

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  타미플루 복용 중 음주 금지 및 구토 시 재복용 방법 요즘 주변에 독감 때문에 고생하시는 분들이 정말 많더라고요. 저도 얼마 전에 지인이 독감에 걸려 며칠 내내 앓아누운 모습을 보고 깜짝 놀랐던 기억이 나요. 갑작스러운 고열과 근육통 때문에 병원을 찾으면 보통 '타미플루(오셀타미비르)'라는 항바이러스제를 처방받게 되는데요. 처음 약을 받으면 "5일 동안 다 먹어야 할까?", "내 몸에 맞는 용량은 얼마일까?" 하는 걱정이 앞서기 마련입니다.A형 독감 치료의 핵심, 타미플루타미플루는 인플루엔자 바이러스의 증식을 억제하여 증상 완화와 합병증 예방에 도움을 줍니다. 효과를 극대화하기 위해서는 증상 발현 후 48시간 이내에 복용을 시작하는 것이 가장 중요합니다. "성인 기준 표준 복용법을 지키지 않으면 내성이 생기거나 증상이 악화될 수 있어 주의가 필요합니다." .. 도롱정보 2026. 2. 27.

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  타미플루 구토 증상 완화법과 주사제 페라미플루 차이점 안녕하세요! 요즘 독감이 정말 유행이라 주변에서도 타미플루 복용 후 구토나 설사로 고생한다는 소식이 자주 들리더라고요. 열을 내리려고 먹은 약인데 오히려 속이 뒤집어지면 "이걸 계속 먹어도 될까?" 하는 걱정이 앞서실 거예요. 제가 직접 확인한 정보들로 불안한 마음을 차분히 다독여 드릴게요.⚠️ 타미플루 복용 시 주의해야 할 부작용식약처와 전문가들이 공통적으로 지적하는 대표적인 이상 반응은 다음과 같습니다.메스꺼움 및 구토: 복용자의 약 10% 이상이 경험하는 흔한 증상입니다.복통 및 설사: 소화기 계통의 일시적인 자극으로 발생할 수 있습니다.두통 및 어지러움: 전신 무력감과 함께 동반되기도 합니다. "타미플루의 소화기 부작용은 보통 복용 첫날이나 둘째 날에 가장 심하지만, 음식과 함께 복용하면 증상을 .. 도롱정보 2026. 2. 27.

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  아이와 함께 가기 좋은 고창 여행지 고창읍성 답성놀이와 고인돌 유적 안녕하세요! 햇살이 부드럽게 내리쬐기 시작하는 3월이 오면 마음속에 설렘이 가득 차오르곤 하죠. 긴 겨울잠에서 깨어나 가벼운 옷차림으로 어디론가 떠나고 싶을 때, 제가 가장 먼저 추천해 드리고 싶은 곳은 바로 유네스코 생물권 보전지역으로 지정된 전북 고창입니다. "자연과 역사가 숨 쉬는 고창의 3월은 단순히 계절의 변화를 넘어, 생명의 경이로움을 온몸으로 느낄 수 있는 특별한 시간입니다." 왜 3월의 고창일까요?고창은 산과 바다, 그리고 기름진 들판이 어우러져 사계절 내내 아름답지만, 특히 3월은 붉은 동백꽃과 푸른 보리밭이 교차하며 환상적인 풍경을 자아냅니다. 제가 직접 발로 뛰며 찾아낸 고창의 숨은 보석 같은 명소들을 지금부터 편안하고 상세하게 소개해 드릴게요!📅 3월 고창 여행 핵심 요약선운사 대.. 도롱정보 2026. 2. 27.